Workshop Aprendendo a Meditar

Com Carlos Legal e Eduardo Legal

Sobre o Workshop

Meditação tem o propósito de ampliar nossa experiência de liberdade, ao proporcionar melhor compreensão e intimidade com nossas próprias emoções, pensamentos e sensações, criando melhor governabilidade e coerência pessoal. Este Workshop tem como objetivo orientar o participante na construção e no cultivo de sua prática de meditação, fornecer referenciais teóricos com base nas tradições e neurociência que embasarão seu conhecimento para caminhar com autonomia e espirito critico.
 

Beneficios Individuais
 

Aprender uma ferramenta efetiva para o gerenciamento do estresse

Con
Conquistar melhor governabilidade sobre as emoções e a ansiedade


Melhoria do bem-estar geral e sensação de felicidade 


Superar a impulsividade e saber administrar melhor os conflitos

 

 

Quando

 

Turma Intensiva: 05 e 06 de maio 2018 - 01 encontro - das 09:00 às 16:00 (sábado) e 09:00 às 13:00 (domingo)  INSCRIÇÃOTT

 

Quanto

R$ 360,00 à vista (depósito bancário) - PREÇO PROMOCIONAL

 

Onde

Vila Yoga - Av. General Ataliba Leonel, 3100 - Próximo a estação Parada Inglesa da linha azul do metrô

 

 

 

Qualquer dúvida, estaremos a sua disposição pelo e-mail contato@legalas.com.br.