Conteúdo | Dinâmica do Programa | Material Didático
# A dinâmica da mudança
# Fases da mudança
# Impactos e reações emocionais frente a mudança
# Inovando a mentalidade - O processo U e o enfrentamento da mudança
# Resiliência
# Definição e princípios da resiliência
# Os quatro níveis da resiliência
# Os nove fatores comportamentais da resiliência
# O conceito de resiliência estratégica – se antecipar, criar o futuro
# Equanimidade e Inteligência Emocional
# Definição e princípios da equanimidade e da inteligência emocional
# Os domínios da Inteligência Emocional
# Equanimidade: a arte de abraçar os paradoxos e ambiguidades cotidianas
# Suspender a reação automática e saber escolher a ação eficaz
# Autogestão da Energia e a Gestão do Estresse
# O conceito do Atleta Corporativo© para gestão do estresse de executivos
# As quatro dimensões da energia pessoal e sua respectiva manifestação
# Física – quantidade
# Emocional – qualidade
# Mental – foco
# Espiritual – propósito
# Os 5 princípios para gestão da energia
# Construção de Estratégias Pessoais para Autogestão da Energia
1 (UMA) SESSão DE MENTORIA INDIVIDUAL COM O FACILITADOR PARA CONSTRUÇÃO DO PDI - PLANO DE DESENVOLVIMENTO INDIVIDUAL
O(a) participante receberá um link Padlet com materiais didáticos para dar suporte ao aprendizado, composto por: slides da aula, apostila, vídeos, artigos e indicação de bibliografia.